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2007年01月31日
平均睡眠時間。
今月の平均睡眠時間は、6.7時間でした。
今月はじめから、ねむログというサービスを利用しています。
これは、毎日の就寝時刻、起床時刻を記録すると、睡眠時間を自動的に計算してくれて、
それをグラフで表示し、一週間の平均睡眠時間や、一ヶ月の睡眠時間も教えてくれるサービスです。
昨年末に始まったばかりのサービスですが、基本的な機能は備えています。
これからも少しずつ機能充実していくということで、その内容に期待しています。
ちなみに、、
この一週間の平均睡眠時間は、5.4時間。
今月の最長睡眠は、10.25時間 （寝すぎ（笑））
今月の最短睡眠は、4時間。
なかなか、面白いですよ。
給食費不払い > 女性は産む機械発言
今朝のニュースで、日本の給食費不払い問題がニュースとして取り上げられていました。
一方で、柳沢伯夫厚生労働相の「女性は産む機械」と発言した問題については読み上げられませんでした。
BBCのサイトでは紹介されているようですが、私の聞くラジオでは今のところ紹介されていません。
ニュースを選ぶ基準が今ひとつわからないのですが、
世界に「日本っていいな」って思ってもらえるようなニュースは、、、
思いつきませんです…。
美しい国、日本と世界の人に紹介される日はやってくるのでしょうか。
2007年01月29日
世間は狭い？久しぶりに再会した友人。
昨日は昼から、大阪の梅田をウロウロしてました。
ヨドバシカメラに入ろうとしたときに、新任の同僚講師とすれ違いました。
そのときは結局、声をかけることはなかったのですが、
まさかこんな所で、出会うとはぁ〜って感じでしたね。
まぁそれだけなら、たまにはある事程度なのですが、
その後ヨドバシカメラの上階で、大学の軽音楽部の友人２人に１年以上ぶりに会いました。
このときは、久しぶりで嬉しくって、わざわざ追いかけて声をかけました。
向こうは楽器をかかえていて、まだまだ音楽を真剣に続けているということを、
話の中からもうかがうことができました。
こんなこともあるんだなぁ、と不思議な感覚でしたが、
何よりも、久しぶりに大学時代の知人に会えたことが嬉しかったです。
またいつかどこかで会うことを約束して、その場は別れました。
（マクドナルドに誘ってくれたけれど、都合で断ってしまいました。残念！）
2007年01月26日
携帯を不携帯。
ここ3週間ほど、携帯電話を持ち歩いていません。
携帯を不携帯しています。
営業をするわけでもないし、顧客がいるわけでもありません。
保護者や生徒、その他業務に必要なやりとりは、校の電話を使います。
特に持ち歩く必要性を感じなくなったため、意図的に持ち歩かないことにしました。
大学生のときなら、ゼミの先生から休講の連絡があったり、
友達から急にランチやディナーのお誘いがあったりと、携帯電話の恩恵を受けたことは多々あります。
しかし、ここ最近そういったことがなくなりました。
いまだに定額制のパケットプランでない私は、無料通話分はあるものの、
使えば使うほど課金されます。
携帯電話を持ち歩いていると、ちょっとした時間に無駄遣いしてしまいます。
PCへ来るメールをチェックしたり、各種掲示板やちょっとした調べものに使うなど…。
定額制プランにしたらいいやん！って話になりますが、それほど使いこむわけでもないのですよね。
というわけで、携帯電話から解放されて、なんだかのびのびしています。
中学生や高校生のころは、携帯メール大好きだったりしたんですけどねー。
今では、携帯電話でメールを作ることそのものが億劫になりました。
パソコンで打つほうがすぐに打てるし、その他にも便利で有利な点が多いです。
日曜日だけ持ち歩くようにしているのですが、
携帯電話を使う習慣がほぼなくなったためか、着信チェックをする回数も減りました。
（普段、場所を問わずほぼ確実にサイレントモードに設定し着信音が鳴らないため、
自分で着信をチェックする必要があるのです。）
こんなエントリーを書いたら、余計に友人からのメールが減るかな…。
メールが着たら、気づいたときにきちんと返すようにしているので、どんどんメールください。
実は寂しがり屋なのですよ、私。
2007年01月22日
中学受験、センター試験。
小学生の中学受験、
高校生のセンター試験が一段落つきました。
いや、ついてない小学生もいるわけですが、、、
先週は、本当にストレスフルな一週間でした。
あまりにストレスと疲労がたまって、最近めっきり飲まなくなったお酒を飲みました。
仕事が終わって、同僚とともに居酒屋へ行ってきました。
もうあの頃は、深いため息ばっかりついてましたね。
まだ、中学受験はすべて終わったわけではないですし、
これから大学受験が始まります。
センター試験の英語は、今年出題形式が色々変わっており、
とまどった生徒が多かったようです。
それでも、ほぼ満点に近い点数を取ってくる生徒もいたりして、
一喜一憂の数日間を過ごしています。
さぁ、次のステップに向けて頑張ろうっと。
2007年01月17日
お手軽オリジナルブックカバー。
いま読んでいる本も例外なくブックカバーをしてもらっていました。
しかしリュックに詰め込んで走ったり、自転車に乗ったりしていたら、
汗とか振動とかで、ボロボロになってしまったんです。
大学の書籍部には、自由に持ち帰られるブックカバーが陳列されていたのですが、
地元にはそんなサービスを行っている本屋さんはありません。
そこで自作してみることにしました。
めっちゃお手軽。
新聞をコピーして、折り曲げるだけ(笑)
でも、オシャレに作ることができましたし、人にも褒められるし、オリジナルだし、
結構気に入っています。
それっぽいのを作るために、英字新聞をコピーしました。
これまたそれっぽさを演出するために、わざと斜めにしてコピーしました。
っで、これを折り曲げて本に巻き付けるだけ。
ねっ。それっぽいでしょ(笑)
こんなにお手軽に作れるのならば、これからも自作しようかなぁって思ったりします。
構造式とかをちりばめて作ったりしても面白そうです。
やっつけ仕事で、やってみました。
まぁまぁじゃないでしょうか。これも斜めとかにしてみると、もっとサマになるかもしれません。
2007年01月15日
生徒からのお褒めの言葉。
最近、別の女生徒にも言われるようになりました。
しかも、塾一番の「癒し」だそうで(笑)
自分自身で、冗談で「癒し系キャラやんかぁ」と他の生徒に言ったりして、
「はいはい」とか「え？何言ってるん？」とかボケる事はありますが、
どうも本気で「癒される」と言っているみたいです。
こちらが話していても、「癒されるわ〜」と言って、話を聞いてくれない時もあります…(泣)
自分の事を「癒し系」とは微塵にも思ったことがないですし、
どれだけ説明されても理解できないので、反応に大変困っています。
ウマイツッコミも思いつかないし。。。
長い間講師をしてきて、なんか色々変わってきたのかしら…。
その女生徒の前で、他の生徒を本気で叱った事もありますし、
決して、「優しそうな面」ばかりを見ている訳ではないのに、
それでも「癒し」だと…。なんだか不思議です。
別の女生徒にこんなことも言われました。
「顔ちょっと格好良いのに、そんなんするからレベルがさがるねん！」っと。
若く、元気いっぱいの子どもたちには、なるべくそれに合わせるようにしています。
ちょっとしたことでもリアクションを大きくしてみたりだとか…。
もちろん、こちらにも気分や元気の起伏はありますので、
相手にはつまらなく思える時もあるでしょう。
そんな時は「どうしたん？テンション低いん？」とか言われてしまったりします。
この日は、大変テンションも高く保てたので、元気いっぱいに振る舞っていました。
っで、多分行き過ぎたんでしょうね(笑)
しかしながら、これまた顔が格好良いと言われる事なんてないので、
リアクションに困ってしまいました。
冗談で、「ほら、イケメンやからさぁ」とか自分からボケる事はありますけれど、
相手から言われてしまっては、どうツッコンでいいのかわかりませんでした…。
こういったお褒め(?)の言葉にも上手いこと返せるようになりたいですなぁ。
しかし、塾での自分のキャラ・ポジションがよく分からなくなってきました。
2007年01月13日
通勤ランデビュー。
今日は最終の時間帯まで授業がなく、早めに帰る事ができるので、
通勤ランを初めてしてみました。
帰宅時に職場から自宅まで歩いて帰った事は何度もあるのですが、
走って通勤するのは初めてです。
着替えや靴をすべてリュックにつめて家をでました。
本当に職場までこんな重いリュックを背負ってたどりつけるのかなぁ、
走ったあと、満足に授業ができるのかなぁと不安でしたが、
無事走りきることが出来ましたし、仕事にも支障はまったくありませんでした。
片道、約10kmの道のりです。
だいたい１時間くらいかかりました。
授業中は、帰りは電車に乗って帰るか、それとも走って帰るかと迷っていました。
でも結局、走って帰ることにしました。
帰りは、行きよりも多く時間がかかってしまいました。
若干登りであることと、往路と仕事の疲労が原因でしょうかね。
なれてきたら、もっと速く走れるようになるかなぁ。
ラーメン屋通い、５日目。
ラーメン屋通い５日目。今日も半ば、ノリでした。
今日は6人で。
そろそろ体が拒否反応起こすんじゃないかな…。
2007年01月12日
ラーメン屋通い、４日目。
四日間連続、ラーメン屋に行っています。しかも同じラーメン屋。
１人でではなく、同僚と一緒に。
別に私が無理に誘ってるわけではないのですよ(笑)
１日目は、「冬期講習会お疲れさま」 ３人で。
２日目は、「成人祝い」（同僚の中に成人式を迎えた者がいたため） ３人で。
３日目は、………「お腹がへっていたから」 ４人で。
４日目は、…………………、、、、、、「記録更新のため」 ３人で。
もう、お店の人にも顔も覚えられてしまい。なじみになってしまいました。
「あぶらーめん」ってどんなんですか？とお店の人に尋ねて、色々説明してもらったのですが、
今日はその気分ではないなぁって事で、結局別のラーメンを注文しました。
全員の注文がそろって、それぞれに自分のラーメンを楽しんでいたのですが、
もうひとつ器がやってきました。
なんと、先ほど説明を聞いていた「あぶらーめん」を、
「まぁ、食べてみて」と作ってサービスしてくれたのです。
これまたおいしかったです。次くらいに注文してみようと思いました。
こんな事されちゃったら、また来なあかんなぁって思いましたよ(笑)
しかし毎晩ラーメン食べてたら、体への負担が心配です。
偏食もいいところですよねぇ。
2007年01月10日
こんな時期でもウチワで扇ぎます。
片道20~30分の道のりですが、汗をかくほどの運動なんですよ。
っで、職場は暖房がかかっていて暖かいんですよね。
しかし、運動直後の私にとっては、そこは暑いんです。
ひとり暑い暑いと、ウチワであおいでいると、
とある女性講師が「すみません、寒いです」と。。。
冷静で、簡潔で、そして若干トゲのある言葉でした(笑)
どうやら彼女は、私の扇ぐウチワの風下にいたようです。
申し訳ない…。
しかし、段々と寒くなってきて、出不精になったりする季節ですが、
ちゃんと汗をかく運動をしているってのは、精神的にも健康的で気持ちよいです。
もっともっと体、引き締まらないかなぁ。
2007年01月09日
冬季講習終了。通常授業＆直前講習会。
冬季講習が終わりました。いやぁ、疲れました。
お休みも何日か頂いたのですが、それでも結構ハードな講習会でした。
っで、休む間もなく、明日から平常授業です。
しかし、受験が終わるまでは「直前講習会」期間となります。
いわば、冬季講習の延長みたいなもんです。
学校の授業があるので、塾の授業は夕方からメインになります。
まぁ、出勤時間が冬季講習より遅くて良いというのが、気持ちの上で楽ですね。
今日の自転車通勤。行きも帰りも、向かい風でした。
こいでもこいでも速度が出ない…。しんどかったなぁ…。
でも、向かい風の中頑張ってるのがなんだか好きです。
「いつもよりカロリー消費量は高いかな？」とか考えています(笑)
2007年01月06日
ウィットに富んだ会話フレーズ。募集。
と、常々思っております。
私は人とお話するのが、好きな方だと思います。
人と会話する上で、気の利いたジョークを言うのは、ひとつのテクニックだと思います。
自分が言えたら、すっきりするし気持ちいい。
相手に言われたら、「これは一本やられた」とこれまたスカッとします。
ウィット/ユーモアに富んだジョークとは良く言った物ですが、
いざとなると、言えなくなることが多いです。
そこで、思いついたら書き残していこうかなぁって思う次第です。
ユーモアやジョークを扱ったサイトは探せばあるのですが、
日常会話レベルで使える物ってなかなか見つかりませんね。
ってことで、日常会話レベルで使えるようなセリフをメインに考えていきたいと思います。
よくあるのが、会話の中で相手が「彼女がさぁ」とか「彼氏がぁ」といってきたところで、
すかさず、「どの彼女？」とか「どの彼氏？」なんていうもの。
これも、状況によりけりですが、基本的にうまいジョークだと私は思います。
（馬鹿のひとつ覚えみたいに空気を読まず条件反射で言ったり、しつこいのはウンザリですが…。）
あと、私の父親が体調を崩したときに言うセリフもうまいな、と思いました。
「体内のアルコール消毒が足りていないのかな」
医師である人間が言うから、余計におかしく感じるのかもしれません。
男女の会話で、今の時期なら使えるかもしれません。
「寒いぃ〜」なんていうと、「あっためたろか？」なんていう人がいますよね。
そんなときは、「財布！？」なんていうと、面白いかもしれません。
今回はとりあえず、これだけ。
また、思い出したり新たに発見したりすれば、紹介したいと思います。
皆様にもなにかウィットあるフレーズがあれば、教えてください！！
2007年01月05日
しごとはじめ。
最初のうちはなんだか、うきうきしてテンションもあがってたんですが、
時間が経つにつれて、疲労が……。
講師のほとんどが、いつも以上に疲れを感じていました。
受験生にはカツをいれていかなくっちゃいけないし、なかなか大変でございます…。
体調の方ですが、万全ではありません。
昨夜床につくと、咳が出始めました。
今日は、頭痛が少し残り、たまに咳がでます。
早く治したいな。
2007年01月04日
今日は頭痛。
昨夜も86分ほど走ってきました。時間帯が早かったこともあってか、信号になんどもひっかかりました。
走っていると、手先が冷たいです。
手持ちの手袋を持って出たのですが、装着するとちょっと暑いし、はずすと寒い冷たい…。
ランニング用の手袋ってそこらへんの事が考慮されているのかしら。
ところで、今日は頭痛がちょっとひどいです。
食欲もそれほどないし…、、、風邪の前兆なのかしら。
運動もして、きちんと睡眠もとってるのに、なんで体調崩すんだろ…。
2007年01月03日
走り初め。
自転車は年がかわる瞬間に乗っていたので、そのときに自転車走り初めは達成しているとして、、、
ランニングの走り初めをしてきました。
80分程かる〜く走ってきました。
右足のヒザとスネの辺りにちょっと痛みを感じていたのですが、走り続けました。
痛みがあったのも手伝って、ちょっとしんどかったんですが、
途中からなぜか楽しく快調になってくるんですよね。
これがあるから、どうしてか走っちゃうんですよねー。不思議です。
痛みがあるのは、筋力不足なのかしら…。
もうちょっと色々考えて走らないとダメなのかなぁ。
でもまぁ、お正月色々美味しいものを食べまくっていたので、
多少は無理をしてでも、カロリー消費しておかないと、脂肪が付きすぎてしまいます。
今年もトレーニングに励もうっと。
2007年01月01日
謹賀新年
あけましておめでとうございますと、言うのがなんだか年々億劫になってきました…
何がめでたいんだろう？って思うようにもなってきました。。。
新年早々こんなサメサメのエントリーじゃ、いけませんな(笑)
でもひとつの区切りであることは確かです。
今年は去年以上に精一杯生きていきたいと思います。
新年へかわる瞬間は何してた？って話に良くなりますよね。
今回は、自転車に乗って走ってました。
ちなみに前回はネカフェで新年を迎えました。
えっと、今日は3点ほど簡単に書きます。
・先日の忘年会について。
・自転車について。
・マラソンについて。
昨年29日の忘年会はおかげさまで11人で大盛りあがり。
私自身もところどころ記憶がありません…(笑)
お酒の量をそろそろ調整していかないとダメな歳になってきたようです…。
昨年2月から自転車に乗り始めて、
サイクルコンピュータの数値では3146.7km走行したことになっています。
バイクを2年間所持して、約3,800kmの走行でしたから、それと比べると
自転車に乗りまくっているのがわかりますね。
今年も乗りまくろう。
そして去年末に生まれて初めて、マラソンに挑戦しました。
ハーフマラソンでしたけれど、かなり大変な経験となりました。
でも、もう一度挑戦したいと思っております。
今年も走りまくろう。
みなさま、本年も私と本サイトをよろしくお願い申し上げます。
