「2009年05月」の記事アーカイブ
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2009年05月31日
今日はきっと良い日。
昨日も書きましたが、部屋の窓が南西を向いているお陰で、
昼過ぎから夕方まで部屋の中がとてもとても暑くなるのです。
耐えきれなくなってキッチンに行きますと、
同じように耐えられなかったフラットメイトもそこにいました。
もうあまりにひどいので、扇風機を買うことを決心しました。
月曜日に早速買いに行こうと思います。
最近「眠りたい時間帯」と「実際に眠る時間帯」が大幅にずれてきました。
2時頃までには就寝したいのですが、
実際に眠りにつくのは朝方か完全に朝になってからが多くなりました…。
なんとか生活を改めたいです。
読む文献が次々になんだか的はずれな気がします。
本当に的はずれなのか、私がそれを活かすだけの能力がないだけなのか…。
いずれにしても、焦りと不安が募るばかりです。
今日はきっと良い日になるぞ。
良い日にしてやる。
2009年05月30日
寝付きが悪い日々です。
結局眠れずに金曜の朝を迎えました。布団に入ってゴロゴロしてみたものの、やっぱり眠れなくてもう寝るのは諦めました。
現在こちらは、最低気温が8度前後、最高気温が21度前後です。
地元の神戸や大阪あたりだと、21度前後が最低気温のようで…。
ホームシックになりかけたとしても、これ以上暑いのか！と思うと、
そんな弱気な気持ちもどこかへ行ってしまいそうです。
私の部屋の窓が南西を向いているお陰で、
晴れていれば昼過ぎから夕方にかけてとても暑くなるのです。
窓はセキュリティの関係上、ほんの少し「隙間程度」にしか開きませんし、
風通しをよくしようとドアを開けたとしてもその先にもいくつものドアや窓があるので、
風は通り抜けてくれません。
今日はとても良いお天気でした。
建物の前で上半身裸になって日光浴している人たちがいるくらいでした。
私は部屋にいたのですが、
あまりの暑さに耐えられなくなって別の部屋に移動しようと表に出ると、
同級生と偶然すれ違いました。
そこからしばらく立ち話をしていると、かなりリフレッシュできたのもあり、
また、そこに通りかかった別の友人から、
私の行き先である部屋もかなり暑いらしいというのを聞いて、結局部屋に戻りました。
少し雲も増えてきたようでしたし、まぁこれ以上暑くなる事はないだろうと思いまして。
予想は的中。結構快適に取り組むことができて、その後も部屋で作業を続けました。
が、、、あまり進展は感じられず、、少しイライラもしてしまいました。
こういう時こそ美味しいものが食べたいのに、
こういう時こそ料理をするのが面倒になって、手抜きなものを食べるという悪循環。
これをなんとかなおしたい、今日この頃です。
2009年05月29日
意外に時間がないと気づきました。
月曜日の早朝に指導教官にメールを送ったのに、未だに返信をもらえないHinkです、こんにちは。
今夜(木曜日)は、今後の研究作業を効率化するための土台作りに専念しました。
アウトラインを再び練りながら、さらに細かいタスクを書きだしていきました。
各タスクに期日を設けていくと、
思ったよりも時間がないことに気がついて少し焦っています(汗)
順調に進んでそれだからなぁ。。。
延長せずに進めていけるように、頑張らなくちゃ。
でももう少し小さな目標(タスク)を増やした方が、もっと作業がはかどるかもしれません。
前回の提出課題でアウトラインや作業工程をきちんと管理しなかったために、
本当に痛い目にあったので、今回のこの大きなヤマはきっちりと計画を立てて、
効率よく進めていきたいと思っています。
2009年05月28日
体調・健康管理の仕方。
自分の健康を管理する手段として、私は毎日体重計に乗ります。でもこれ、ただ乗るだけで特に記録は付けていません。
「あぁ、痩せてきたなぁ」とか「あぁ、ちょっと太ってきたなぁ」とか、
そんな風に思うだけです。
その数値を元にちょっと多めに食べたり、少しカロリーを抑えめにしたり…。
なんだか熱っぽいとか、風邪っぽいと思ったときは
「食欲」を目安にします。
食欲がある内は大丈夫だ、と勝手に思いこんで多少熱が出ていようが気にしません。
最近、不規則な生活が続いていたり、食生活も乱れていて、
体重は徐々に減ってきています。
でもそれほど気にしていません。
なぜなら「トレーニングしているから」（自転車やランニング）
これにはふたつの意味があります。
１ 普段から運動しているので、基礎体力がある。と思いこんでいる。
２ 調子が悪くなったら「走りたい」とも思わないし、実際「走れない。」
2に関しては「トレーニング記録」が役に立ちます。
毎回のトレーニングの後に、距離やタイムと共に、心拍数やその日の調子を記録しています。
また、日々の食事と睡眠時間や起床時間も記録しているので、
それらと組み合わせて、自分の体調や食事、トレーニングメニューをコントロールしています。
本当は先述の体重も取り入れれば、もっと細かい分析ができるのかもしれません。
以前に試みたのですが、体重データを役に立てられなかったので記録はやめてしまいました。
こういったデータは、普段の健康管理にはもちろんの事、
レースに向けての体調やピーク管理にも役立っています。
この意味でも体重も記録した方がいいのかなぁとは思ってはいるのですが…。
若い頃は結構立ちくらみや貧血が多かったのですが、
スポーツを真面目にやり出して、その頻度はグッと減りました。
やっぱり、普段からの運動は大切なのかもしれません。
偏頭痛と冷え性は未だに治りませんが……。
梅酒が飲みたいHinkでした。
2009年05月27日
久しぶりの町で過ごした、幸福な時間。
[ 生活・恋愛・友人 ]
昨日は日本人の同級生と4人で町まで夕飯を食べに行きました。一時帰国の後、こちらに帰ってきてからも一度も町へ出ていなかったので、
本当に久しぶりのおでかけでした。
しかも普段外食も全然しないので、それ自体も久しぶり。
結構ワクワクしていました。
スペイン料理屋に入って、ワインを飲みながら、リラックスムードでお喋り。
メインはパエリア！
シーフード美味しい！ご飯が美味しい！！
これが到着する頃にはワインも2本目のボトルに。
良い感じにお酒が回って、お喋りにも花が咲いて、本当に楽しい時間が過ぎていました。
2本目も空けてしまった後は、2軒目に。
紅茶とデザートを楽しむ女性の傍ら、まだビールを飲む男性陣。
私自身、ここ最近ずっと色々な事に悩み続けて、心も疲れ切っていたのですが、
ちょうどいよいよ答えが出そうなので、（いやもう決めたようなものですが）
とてもスッキリした心で、自然と笑顔もこぼれていました。
スッキリした心になれるということは、それが選ぶべき道に違いない。
気に病む事があると、せっかくの場でもあまり楽しめない時がありますが、
昨日は堅苦しい話もほとんどなく、本当に楽しく素敵な時間を過ごせました。
幸せだなぁ。
2009年05月26日
すべき事が沢山あるのは、幸福なこと。
昨日は祝日でしたが、週末にのんびりし過ぎてしまったために、その遅れを取り戻すべく、いつも以上に頑張りました。
進展はほんの少しでしたが…。
しなければいけないことが目の前に山積みですが、
すべき事が把握出来ているという事実をポジティブに受け止めようとしています。
何をすべきか分からずに途方に暮れるよりかはずっとマシなはずです。
将来についても悩む事が多々ありましたが、そろそろ答えがでそうです。
決断の日はきっとすぐそこに。
2009年05月25日
今日は祝日です。
最近、何か映画が観たいなぁと思っていますが、ケーブルテレビもありませんし、レンタルビデオショップも知りません。
図書館ではDVDを借りる事もできるのですが、私の観たいと思うタイトルが無いのです。
そういえば、手元にまだ観ていないDVDが1本あったので、また後日観てみようと思います。
今日(月曜日)は祝日です。
でも今学期は月曜日はもともと授業も何も入っていないので、
その恩恵を感じられる事はないのですが…。
大学生時代もハッピーマンデーのお陰で結構頻繁に月曜日が休みなるので、
自分の時間割で月曜日を休みにするよりも、
火曜日や金曜日を休みにした方が祝日のありがたさを感じられるし、
土日を挟んで連休を作れるとか考えながら
何とか火曜日と金曜日を休みにしようとした事があった事を覚えています。
週末に随分とゆっくりしてしまったので、今日も休んでしまうと調子が狂ってしまいそうです。
気を抜きすぎないようにします。お天気になると良いな。
2009年05月24日
今日は狙い通りに撮れました。
先日失敗した、天体写真。今日は比較的綺麗に撮れました。
もっと広角で右下の木々を大きく捉えたかったのですが、これが限界でした。
でも、今日はちゃんと狙い通り北斗七星を撮ることができたので少し満足です。
少し目をこらせばおおぐま座も見えます。
こんな風に星だけじゃなくて、星と「何か」を一緒に撮りたいなぁ。
伝えたいことと、伝わること。
人間関係というか、意思疎通って難しいなぁと思う今日この頃です。こちらに全然そんなつもりがなくても、イヤミにとられてしまったり、
こちらは伝えたと思っても、相手にはこちらの意図する事がちゃんと伝わってなかったり。
同時に、私自身も相手が意図することをちゃんと理解しているとは言い切れない訳ですし、
実際に誤解が起こることは良くあることで…。
こういうのは言語(日本語・英語)だけに因るものではないのですよね…。難しいな…。
例えば、「こないだブログ●●って書いてたね〜。あれって■▲という意味なんでしょ！」
と言われる事があります。
そういった場合にもちゃんと伝わっている場合もありますが、
「あーー……、そういう意味じゃないのになぁ。。。」って思ってしまうこともあります。
他にもAさんに伝えた事がその他の人に伝わるときにもそれが起こりえて、
噂が噂を呼んで、自分の耳に入るときには全然違う話になってたり…。
そこがコミュニケーションの面白い面であると同時に、こわい面でもあると思うのです。
伝えたい事をちゃんと伝えられるように
会話（授業・プレゼン含む）も
文章（ブログ・手紙・論文含む）も訓練しなきゃなぁ…。
あ、写真もか。
今日は久しぶりに画像をクリックして大きな画像(1030*694, 約555KB)をご覧頂けます。
2009年05月23日
5分おきの質問。
夜の11時半くらいに洗い物をしていると、フラットメイトがキッチンに入ってきて、「夕飯食べおわったん？」と聞いてきます。
夕飯は随分前に終えたけど、洗い物をしてるだけだよ、と答えると、
「そっか、今から勉強？それとも寝るの？」と。
う〜ん、もうちょっと勉強してから今日は早めに寝るようにするよ、と答えました。
「そっかぁ、頑張ってね！ほいじゃあ、また！」と去っていくフラットメイト。
5分後、別のフラットメイトがキッチンに入ってきて、
「おお、Hink！ 夕飯食べ終わったん？」と。
先ほどと同じように答えると、
「僕は今からキャンパス行って勉強してくるわ〜。Hinkは？」と聞いてきます。
これにも先ほどと同じように答えました。
さらに、5分後。。。
（洗い物がキッチンにたまっていたので、誰のか分からないけれど全部洗っていたのです）
別のフラットメイトが入ってきて、
「あら、Hink〜！！夕飯食べ終えたとこ？」とまた聞かれました(笑)
さすがに可笑しくなって、
5分起きに人が来てその度に同じように質問され、同じように返答してたんだよ〜
って二人で笑っていました。
すると、極めつけはそのフラットメイトも「今から寝るの〜？」と聞いてきました。
（その質問も繰り返されている事は言っていませんでした…）
もっと会話にバリエイションはないんですかね、我々は(笑)
まぁ今日はいつもよりもそのフラットメイト達と顔を合わす頻度が高かったので、
もはや改めて話す事もほとんどなかったというのも理由のひとつなのでしょうが。
将来、他人とキッチンをシェアする事ってそう滅多にないと思うのですよね。
今の私にとって、ほんと貴重でとても暖かい空間です。
2009年05月22日
大きくてかわいいものと、そうでないもの。
先日、キッチンで洗い物をしているとフラットメイトが飛び込んできて、「Hink〜〜、大変だ〜！大変な事がおきた〜！！」って泣きそうな声で訴えてきます。
なに、どしたの？
「虫が部屋の中に入ってきた！クモでもないし、蚊でもないし、なんかそんなやつ！」
クモが出たときにも私のもとへ飛び込んできた彼です。（2009年2月23日の記事参照）
彼の部屋にビニル袋を持って入り、捕獲。
確かにこの虫、ちょっと大きくて部屋に入ってくるとビックリします。
私の部屋はレースのカーテンが吊されているので、それが網戸の役目をして
例え窓から入ってきたとしても部屋の中程へ入ってくる事は滅多にありません。
その虫は恐らく、「ガガンボ」と呼ばれるものの一種かと思われます。
光のある方へ寄っていく性質があるらしく、
日没後に窓やカーテンを開けていると入ってくる可能性が高くなるのでしょうね。
見たこともない大きな虫を目の前にするととてもビックリする気持ちはわかります。
以前、田舎に行った際に「アシダカグモ」をその日泊まる家屋内で見て
心臓が止まるかと思いました。
そんな私を見て、現地の人たちはただただ笑って見ていました（涙）
お酒が入っていたにも関わらず、就寝の際に随分と緊張した事を覚えています。
あのクモが顔の上を歩いたらどうしよう とか(笑)
もうそれはそれは本当にビックリしました。
犬は大きくても愛嬌があったりするのに、、、
虫や鳥は大きくなると、ちょっと恐怖心さえ覚えるのは何故なんでしょうね。
2009年05月21日
デジカメエキスパート検定。
そういえば、4月頃に「Yahoo!インターネット検定」というのを受けました。タイピングやインターネットスキル等の検定をオンラインで受ける事ができます。
無料のものも、有料のものもあって今のところ趣味性の高いものが多いようです。
その中に「デジカメエキスパート」という検定があります。
公式サイトによると
デジカメエキスパートとは、「デジタルカメラマガジン」公認の認定試験です。
デジタルカメラを使って生活や趣味の写真を撮る方から、仕事でデジタルカメラを使う方、コンテストに作品を応募したいと考えている方のスキルを認定します。
だそうです。
3級から1級まであって、とりあえず3級から受けてみる事にしました。
内容は撮影技術やカメラの機能に関する事から、データの管理やレタッチに関する事まで
様々な観点から問題が出題されました。
3級は割と難なくすらすらと解けたのですが、2級や1級になるにつれ、
少しずつ「う〜む」と考えてしまうような問題も増えてきました。
機能や技術に関しては実践を通して分かっている事が多いですが、
理論的な事(例えばEV値)は一度も勉強したことが無かったのです。
それでも無い知識をなんとか振り絞り、計算なんかもしたりして、
順を追って1級まで進む事ができました。
1級の合否が結構不安でしたが、なんとか受かっていたようです。
合格すると「認定証」が発行されました。
オンラインの無料の検定とはいえ、ちょっと嬉しいです(笑)
センスも確かに必要ですが、理論的な事も知っていると、
無いセンスを補う役目を果たすでしょうし、
もしあるとしたらそのセンスを伸ばす事にも役に立つのでしょうね。
撮りたい、伝えたいと思った瞬間を、思い通りにサクっと撮ってみたいものです。
2009年05月20日
朝までお喋り。
夜の9時半くらいから家の前で立ち話をしていて、1人が「お腹減った」と言うので、屋内に移動して適当な料理を押しつけ、
その後も3人でお喋りを続けていると、
気づけば朝の7時でした。
別にアルコールが入っていたわけでもありませんでしたし、
メンツがとてもレアな3人という、少し不思議な印象。
別に仲が悪い訳でもなく、用事がある時には普通に仲良しさんな感じですが、
何も無いときは何もないままで、特別「元気？」みたいなやりとりも無いままって感じです。
少なくとも私とその2人関係はそんな感じです。
その2人同士は普段から親密なのかもしれませんが、会話から推測すると、
それ程頻繁に連絡を取り合ったり、他愛のないお喋りを長時間する関係でもなさそうでした。
しかしまぁよくもこんな長時間ノンストップで話が進んだものです…。
お酒抜きで夜な夜なこんなに長いこと、特に決まったトピックや悩み相談でもなく、
ただただ純粋にお喋りで時間を過ごしたなんて、いつ以来でしょう。
お酒が入ってテンションあがってだとか、悩み相談だとか、ゲームしてたらだとか、
ドライブしてたらだとかで夜更かししたことは、まぁ時々はあるのですが、
立ち話から始まり、ただただお喋りだけで夜を明かす事って本当に久しぶりです。
以前にも書きましたが、そろそろ帰国の話も出てきているので、
悔いの無いように、沢山の人と沢山話しておきたいと思う今日この頃であります。
2009年05月19日
君もこの空を見上げているのかい？
「君も同じ空を見上げているのかい？」
なんてポエムでもよんでみようかと思って星空を撮ったのですが、
画像を小さくしたら、ただのゴミの点々に見えなくもないし、
そもそも私がこの星空を見上げてる時、日本は真っ昼間でした。
こと座を写そうと思ったのですが、写真を見ると、えぇと、、、えぇと、、、。
まぁ、とりあえず今日は実験だったということで！！
2009年05月18日
久しぶりにパスタを作ってみました。
今日の夕飯は、「きのこの醤油バターソース」と書かれたソースを和えました。
こちらにきてまだ料理を全然知らなかった頃、パスタばっかり食べていました。
具なしパスタから始まり、まぁ今考えるとゾッとするようなパスタ三昧な日々でした。
夕飯にパスタを多めに作り、残りを翌日の昼食にして、またその夜にパスタを作り……。
ちょっとしたきっかけで少しはまともに料理をするようになりました。
それ以来パスタを作るとなんだか負けた気がするので、
自らパスタを調理する事はなくなっていました。
が、
久しぶりにパスタを食べたくなったのと、
以前実家から送ってきた簡単ソース類の賞味期限の事も考慮し、
また、あと数ヶ月しかこちらにいないんだなって思うと、
今のうちから徐々に使っていかないともったいないことになりそうです。
まぁこんだけ前フリしておいて、なんのオチもないんですが…（汗）
えーっとえーっと、、、 あ！！！
写真に撮ってみましたが、具が少なすぎて混ぜたら全部下に落ちていってしまいました(笑)
一見、素パスタに見えます。
でも久しぶりのパスタは思った以上に美味しかったです。
レギュラーメニューに復活させようかなって思いました。
まだ簡単ソースも残っているし、
以前の自分では作る事の出来なかった美味しいソースを今では作れるかもしれない！
2009年05月17日
土曜の午後にお昼寝。
昨日からあまりお天気がよくありません。昨夜は雷が遠くでなっているのが聞こえました。こちらに来て初めて聞いたかもしれません。
今日も雨が降ったり止んだり。晴れ間がさしたり、曇ったり。
フラットメイトが外でバーベキューをしていましたが、
雨宿りしたり、雨がやんだらまた道具や具材を持って表にいったりととても忙しそうでした。
最終的にはキッチンに帰ってきて、鍋をしていました。
私は昨日に比べると随分とスッキリした感じでした。
昼過ぎにお散歩がてら少し遠回りしてお買い物にでかけました。
ちょうど雨も小雨が時々ふる程度で、気分転換にはもってこいでした。
でも、、夕方頃にどうしても眠くなってちょっとだけお昼寝してしまいました。
週末だから…と甘えてしまいましたが、起きた後は頭もスッキリ！
さぁ、明日も張り切って一日を過ごします。
2009年05月16日
テキーラをいっき。
[ 留学 ]
今日はなんだかテンションのあがらない一日でした。心も体もブルーで気だるい感じ。空の色はブルーじゃありませんでしたが…。
昨日は一日結構ご機嫌に過ごしてたのになぁ、、、あぁ、なんか美味しいものが食べたいなぁ。
ま、そんな日もあるさってことで。
昨夜はテキーラを飲みました。
フラットメイトのメキシコ人のお友達が二人遊びにきていて、
テキーラやショットグラスも持ってきてくれました。
手の甲に塩を乗せてそれを舐め、
グッとテキーラを飲み込んで、
レモンやリンゴをかじる。
これが正しいテキーラの楽しみ方だそうで、少し遅れてそれに参加した私は
すでにできあがっている皆さんにあれやこれやと同時に方々(6名)から指示を出され、
言われるがままにやりました(笑)
その後もテキーラや私が日本から持ってきた米焼酎を中心にお酒を飲み、
料理の得意な友人の作ったつまみを食べながら、朝方4時まで盛り上がりました。
部屋に戻るとすぐに眠りにつけました。爆睡です。
結構な量を飲んだと思うのですが、
特に二日酔いを感じる事もなく寝起きはスッキリしていました。
みんなでかなりご機嫌に飲んで色々な事を話したのに、
会話の内容は断片的で、あまりハッキリとは思い出せないです（汗）
さ、週末もご機嫌に過ごします！
2009年05月15日
レンズ交換が醍醐味でしょ。
実家から荷物が届きました。想像よりも2回りも大きい箱でした。
カレールゥとか缶詰とかインスタント味噌汁とか、本当に沢山のものがはいっていました。
っで、今回一番楽しみにしていたのは、これ。
カメラのレンズです。
父親が若い頃に買った単焦点レンズで、家の古いカメラについていたものです。
こちらに来る際に持ってこようかどうしようか迷ったのですが、結局日本に置いてきました。
しかし、気が変わってやはり送ってもらう事に。
フォーカスも露出もマニュアルです。
最新のデジタル一眼レフでもちゃんと使えます。
とても明るいレンズ(F1.4)なのでかなりのボケがききます。
設定を少し間違えるとホントにすぐボケてしまって
こんなケーキですら端っこの方はボケてしまいました。
このバナナケーキ、友人が作ってきてくれました。
とても美味しくって、一気に全部食べてしまいそうです。
上手く撮ってやれば、とても綺麗に背景がボケます。
フォーカスも露出もシャッタースピードも全てマニュアルでしなくてはなりませんが、
以前は当然のようにそうしていたんだし、フィルムと違ってその場でできあがりを簡単に確認できるので勉強しやすくなりました。
いい写真がとれますように。
2009年05月14日
信念と柔軟性。
信念を持ちながら、柔軟な考えを持つってなかなか難しいですか。私に妙なコダワリがあったり、頑固な部分も多々あるのは認めます。
でもそれは誰もが持っているものだと思います。
そんなのが全くないなんて、自我の問題に関わってくると思います。
そういうコダワリや頑固な部分も含めて、
落ち着いて少し離れた所から客観的に見てみると、
実はとてつもなく非効率であったり、理にかなっていなかったり、
時には非道徳的だったって事もあるかもしれません。
先ほど、同じ専攻のアジア系の方と話をしていました。
英語教育や学位論文のテーマについて話していたのですが、
どうもその人の視野や考え方が狭いように感じたのです。
10月から専門的に色々勉強・探究してきて、出した結論がそれなの？って思いました。
話は次に書く論文の話で、ボキャブラリーやライティングについて書こうと思ってるんだけど、
どう思う？という話でした。
まぁ、どう思う？って聞かれてもテーマが広すぎて、
その人がいったい何をどのように研究したいのかわかりませんでした。
その人は続けて、
「結局のところ、生徒は単語さえ覚えればいいの。何度も見直してね」
と言っていました。
目的は大学入試に合格するため。
「だってテストでその単語の意味が分からなかったら、テストが出来ないじゃん」
「推測能力があったとしても、試験中のプレッシャーや緊張でうまく機能しない。
だから、普段から沢山の必要な単語を覚える必要がある」
だそうです。
ということで、論文何書こっか？と…。 知らんがな(笑)
先行研究をいくつか紹介したりしたんですが、
「まぁそういう研究もあるかもしれないけどね、でも実際にはそうはうまくいかないでしょ」
と、言われてしまいました。
その人の書く論文の仕上がりが楽しみではあります。
私自身にも視野が狭かったり固執してる部分はあって、
実際先生方に指摘されたことがあります。
なかなか自分では気づきにくいものなのかなぁ…。
視野は広く、そして柔軟に多角的に物事を見て聞いて考えていけるようにしたいです。
そのためにも普段からなるべく多くの人の話を聞いて、そして自分の話を聞いてもらって、
意見してもらうのが効率的だと思います。
そして意見してもらったことを、これまた柔軟に解釈する必要があるのですね。
2009年05月13日
きついけど楽しい不思議。
久しぶりに連続トレーニングをしました。今日はバイク→ラン。
夕方からこんなトレーニングができるのも、日が長いおかげです。
ちなみに今日は日の出が5時過ぎ、日の入りが21時前です。
来週には日の出が5時前になり、日の入りも21時を過ぎます。
大阪の方が若干日の出が早いようですが、今日の日の入りは19時前ということで、
夕方からトレーニングをするとなると、すぐに日が落ちてしまいそうです。
自転車は向かい風が強くて本当にきつかったです。
ほぼ同じコースを後でランニングすると思うと、かなりぞっとしました。
自転車を降りて急いで靴を履き替えて、ランへ。
おお、、、足が重いです。
でもこれがまさに！トライアスロンやデュアスロンの感覚！！
重いと感じるうちはまだまだ甘っちょろいんだろうなぁと思いました。
でも、10分くらい走れば段々と軽くなってきて、楽しくなってきました。
向かい風はまだやんでいなくて、やっぱりきつかったです。
きつい！でもそれがトレーニングなんだ！って思うと、楽しくなってくる不思議。
今日は計2時間程のトレーニング。
きつかったですが、平均心拍はそれ程高くもありませんでした。
まだまだ頑張れるということですな…。
朝：自転車 夜：ラン あるいはその逆は時々やるのですが、
やっぱり定期的に連続トレーニングを取り入れたいと思いました。
せっかくこんな(公私ともに)恵まれた環境にいるのですから、最大限に活用しないと。
2009年05月12日
夢の中で大熱唱。
夢の中で大熱唱していたHinkです。こんにちは。ミュージカル「美女と野獣」の「Be Our Guest」という曲を、
日本の友人達と某ファーストフード店で歌うという夢でした。
ダンスもハモりも素晴らしかったです。
誰かが突然何気なく歌い出して、みんながそれに合わせていくというものでした。
つまりリハとか練習なしでそこまで出来るって凄いねっ、て思いながらやっていたというか、
夢見ていたというか…。
別に音楽を聞きながら寝ていた訳ではないのに、どうしてあんな事になっちゃったんだろ。
歌うだけ歌って、踊るだけ踊って大騒ぎして、車で去っていくという終演でした。
こういう夢を見るのは楽しいのですが、
起きたときに「大声で寝言を言ってたんじゃないだろうか」と思うとちょっと恥ずかしいというか、心配になります(笑)
2009年05月11日
いつも一緒のはずの白鳥カップル。
[ 雑記 ]
キャンパス内に一組の白い白鳥がいます。黒い白鳥（ブラックスワン）はあと数組いるようです。
聞いた話によると、白鳥は生涯をつがいで過ごすとか。
どおりで、いつみても二羽一緒にいるわけです。
しかし、最近一羽しか見かけないんですよね。
色々頭によぎるわけです。え？別れちゃった？それとも、、、…。
あぁ、もしくはケガしちゃったとかで、保護されて治療中なのかな、とか。
気になりながら一週間ほど経ったある日、見つけました。もう一羽。
なんと、巣ごもりしています。
ちょうど動いた時に、その下に卵があるのを確認できました。
おお、そうだったのかそうだったのか。
さすが白鳥ともなると、巣もかなり大きいのですね。
しかし、キャンパスの結構人通りの多い通りのすぐ側にその巣があります。
ストレスにならなければいいのですが。
基本的にメスが卵を温めるらしいですが、時々オスと変わってエサを食べにいくらしいです。
その交代の様子も見られたらいいのになぁ、と思っています。
刺激を与えたくないし、人通りもあるのであまり長時間眺めるには少し勇気がいります…。
刺激を与えぬよう、望遠で撮影。
オスは暇そうに、寂しそうに湖面をウロウロしています。
（常にメスの様子を見ている訳ではない）
時々、こうしてメスの様子を少し離れた所から見つめています。
何肉が一番安全ですか。
[ グルメ ]
今日はなんだか、すき焼きが食べたいです。牛丼も食べたいです。要は、、、牛肉を欲しています。しかも甘い牛肉。
随分と長い間、牛肉を買っていません。
半年以上は買っていない気がします。
特に理由はないのですが、狂牛病がこわかったり…。
といっても、狂牛病が日本でも騒がれていた頃もお構いなく焼き肉食べ放題に行ってたりしましたが。
でもいまやどのお肉も躊躇しますね。
狂牛病もそうですし、鳥さんも豚さんもインフルエンザ…。
ラム肉とお魚さんが比較的まだ安全？
まぁ、普段からお肉はあまり食べないので特に問題はないのですけど…。
一番の理由が「解凍するのが面倒」
レンジを使えば簡単なんですが、
それすらも面倒に思って結局野菜とご飯だけとかになる事が多いです。
そんな今日は、カレーを作りました。
いつも「カレーが食べたい！お腹減った！」となってから作るので、
煮込んでいる時間がかなり焦れったいです。
今日のカレーはかなり美味しく出来ました。
でも、何が原因で美味しくなってるのか分からないので、学習できないんですよね…(笑)
まぁ、おいしけりゃ何でもいいです。
2009年05月10日
ぼちぼち、帰国の話もでてくるのか…。
課題を頑張っている最中、コメントやメールを送ってくださって励まして頂いた皆さん、心より感謝申し上げます。
随分と疲れもとれてきました。
課題を提出した金曜の夜、そして翌日の土曜日の夜は久しぶりにお酒を飲み、
人とゆっくり話をする時間を持つことができました。
とても有意義で楽しい時間でしたが、ボチボチ帰国日の話とかもでてきているので、
なんだかちょっと寂しいなぁとも思います。
今日は曇り空ですが、少し散歩にでかけようと思っています。ちょっと気分転換。
2009年05月09日
さ、気持ち切り替えて頑張ります。
[ 雑記 ]
昨日はようやく、電気を消して眠りにつきました。今週はずっと電気を付けっぱなしで寝ていました。
暗くしてグッスリ寝込んでしまっては困るので、ささやかな抵抗でした(笑)
夕方から数時間寝て、
夜から朝までも、再びぐっすり眠りました。
いやあ、やはり疲れがたまっていたんだなぁ、と実感。
久しぶりに体重を量ってみたら、日本にいたときから3.5kgほど減っていました。
落ちても1kgか2kgだろうと思っていたのですが…。
食生活もろくなものでもありませんでしたし、トレーニング時間も随分と減っていましたから。
今日はとても爽やかなお天気です。
心も晴れて、両手いっぱい広げて、穏やかに過ごします。
気持ち切り替えて、次のステップに向かって頑張ります。
2009年05月08日
課題を、提出しました。
炊いたご飯、毎回冷蔵庫で保存しています。昨夜もいつもと同じように冷蔵庫からタッパーを取り出して、
必要な分を器に盛りました。
っで、タッパーの蓋をグッグッと閉めました。
なにかの拍子にすぐ横に置いていた器から、ご飯がジャンプ！
もったいない。ごめんなさい…。
課題は提出しました。
今回は前回に比べて精神的にかなりダメージを受けました。
ふたつの課題があったのですが、そのうちのひとつが本当に大変でした。
先週からの口癖が「ほんまヤバイ。マジどうしよ。」でした。
人に会うたびに言ってたと思います。
前回の反省点は少しはいかせたのですが、
書く前にしっかりとしたストラクチャーを立てられていなかったので、
途中で論が脱線したまま書き続けてしまって、
後から随分と削除しなくてはいけなかったり。
まぁ、簡単に言うとちょっと無計画すぎた気もします。
はぁ。。。なかなかうまくいきません。
次がもういよいよ本番（学位論文）なのに …。
ちゃんと出来るのかな…。
（石川県金沢市 卯辰山）
2009年05月07日
小顔になっても、もうちょい頑張ります。
まだ大変なので、今日も生存報告のみです。友人に「小顔になったね」って言われました。
喜んでいいところなのか、どうなのかわかりません。
課題は明日の正午までに提出です。
もう提出したっていう同級生もいるのに、、私は何をやっているんでしょうか。
アイディアが欲しくて、前回の自分の課題を読み直していたのですが、
それがひどいんですよね……。
よくこんなので、あの成績くれたなぁって思うくらいに。
ポジティブに考えて、今回も「出せば通る」んちゃうか？って思うようになりました。
末期です。
もうちょい、頑張ります。
頂いているコメントやメッセージへのお返事は、明日以降になると思います。
少し時間をくださいませ。
2009年05月06日
今回はマジ大変。
[ 勉強・教育・学術 ]
今回は本当大変です。ホント、眠れません。
専攻は違いますが、フラットメイト達も夜中の3時や4時に
キッチンに紅茶をいれにきたりします。
みんな課題やテストの準備で大変そうです。
大変なのは私だけじゃない。
今回は、というか、現在は心身ともに滅入っています。
また、良いご報告ができればと思います。
頑張ります。
2009年05月05日
トリの煮物になるはずが。
[ グルメ ]
昨日、手羽を解凍して煮物を作ろうとしていました。解凍して、お酒もふっておきました。
ワクワクしながらお鍋に油をしき温めて、
中に手羽を入れます。
しばらくして、何か違う事に気づきました。
なんや、、、何がちがうんや………。
あああああ！！！！！！！
これ、トリやない！！
豚や……。
冷凍庫から出したときも、お酒をふったときも、
包丁をいれたときも、全然気づきませんでした。
まぁ、トリがブタにかわっただけで、料理の行程は全て予定通り。
予定通りと言いますか、いつも通り予定もなにもない行き当たりばったりですが…。
リンク集。
[ リンク ]
サイトデザイン変更に伴い、リンク集も見直しました。リンク切れや、1年以上更新のないサイトはリストから削除対象としました。
最終更新：2009年10月25日10時56分
音楽系
私がどっぷり音楽に浸かっていた頃、
色々とお世話になったプロギタリスト中原健太郎さんのオフィシャルサイト。
私をどっぷり音楽に浸からせた作詞作曲編曲家、長瀬弘樹さんの公式サイト。
兵庫県西宮市にあるライブキッチンバー。
気さくで面白いマスター、実は魂のこもったブルースギタリストです。
写真系
素敵な写真がたくさん。はたもんさんの写真ブログ。
かわいいわんちゃんの写真や、鋭い観察力による風景写真が見どころです。
その他、個人ブログ
IT技術屋のCaruma君のサイト。
技術系以外にも、ファッションやグルメ等の情報も扱っています。
こんな私の事を親友などと呼んでくれた、Naoyukky君のブログ。
ゴルフとグルメで、セレブリティです。
2009年05月04日
未熟さに、へこむなぁ。
[ 雑記 ]
先日のメモより。忘れていた事。
英語を気にせず、「書く」ということ。
どうしても、英語の文法とかボキャブラリーが気になって、そこに思考がストップされる。
初心にかえろう。
だそうです。
英語の文法の前に、日本語の文法も見直さなくてはいけないメモですが(苦笑)
英語で論文やエッセイを書くときは、英語なんて気にせず、ただただ書けばいい。
文法やボキャブラリー、書式は後で見直せば良い。
とアドバイスを受けてきました。
しかしその事を忘れて、たった一文を書くのに何分もかけてしまったりするときがあります。
これでは効率も悪いし、確かにそこで思考が遮断されてしまいます。
最近は以前に比べれば、随分と積極的にメモをとるようになりました。
学問に関する事だけでなくて、ふと思ったこととか、
「あ〜、あれしなきゃな」と思いついた事とか。
今まではそんな事思いついても、重要度の高いものしかメモをとらなかったり、
To Doリストに記入しませんでした。
今は些細な事でもメモをとるようにして、
学問の事もプライベートの事も全て同じ場所でタスク管理しています。
優先度やジャンル、プロジェクト別に分類して、効率よくこなしていけるようになった気がします。
「些細な事」の例を挙げれば、
たとえば「牛乳を買いに行く」とか「洗濯をする」とか「ゴミを捨てる」とか、
そんなんです(笑)
ふとしたときに、「あ〜！あれせないかん！」「あ〜！！！あれもせないかん！！」
→「いつやろ、明日はあれがあるし、明後日は……」
などと無駄とも思える時間を過ごしていたのですが、
今はそういった事がなくなってきました。
「せや！あれせないかん！」と思ったらすぐにメモをとります。
そうすることでその時に行っている作業が邪魔されずに効率よくはかどるようになりました。
精神的にも少しは余裕がうまれたようにも思います。
とりあえず書きだしておけば、不要なものは後から削除すればいいだけのことなのです。
書こうかどうしようか迷ってる時間が不毛だったなぁと思います。
効率的にスケジュール、タスク管理されている方々を見習わなくては。
自分が成長するのは嬉しいのですが、自分が未熟者だということにはなんだかへこみます。
プロフィールなるもの。
[ ブログ ]
最終更新：2009年10月28日
このサイトの管理人：Hink11月28日うまれのA型
関西で生まれ育ち、
初めての一人暮らしは、イギリスの地方でした。
現在は、再び関西に戻ってきて、日々を生きています。
本人は趣味という自覚はありませんが、
トライアスロンと写真が好きです。
夏：自転車レース、トライアスロン
冬：マラソン、デュアスロン
オールシーズン：写真
といった感じで活動しています。
将来の夢は、
トライアスロンの長距離レース「アイアンマン」に出場して、完走することです。
写真を意識的・作品的にに撮るようになったのはごく最近のことですが、
伝えたいメッセージをきちんと伝え、且つ見る人の想像力をかきたてるような写真を目指しています。
励ましのお便り、ご意見、ご感想、ご提案、アドバイス...
なんでもお気軽にコメントを残して頂くか、メールを送ってくださいませ。
webmaster（あっとまーく）studiohink.com
2009年05月03日
自然にスマイル。
昨夜、夜中に部屋に帰ってきて、飲み物をとりに真っ暗のキッチンに入ったら、フラットメイトが電気も付けずに真っ暗の中、電話で話してました(笑)
もう、驚いたのなんの。
お陰で眠気が飛んでしまったので、またしばらく部屋で作業しました。
ちょっと、最近不規則な生活です…。
しかし、
一昨日に夕飯を作ってきてくれた友人。
昨日も作ってくれました！
カレー！
カレーも大好き！
しかも何も言わずに作ってくれるのが、カッコイイなぁ。
知らない間に部屋をでていって、帰ってきて一言、
「カレーだよ、まだあったかいよ」のみ。
優しさが心にしみます。
自然と笑顔がでます。スマイル〜。
2009年05月02日
お役所仕事じゃないよ。
最近は、日本総領事館から日夜を問わずインフルエンザに関する情報が送られてきます。昨夜も夜中の24時前後にメールが届きました。
情報収集や日本との連携にも大変なんだろうなぁ、と想像しています。
決してお役所仕事じゃないですね。
世界が日の出を待っています。
昨日、友人がお弁当を作ってくれました。
焼きそば、おにぎり、紅茶までつけてくれました。
おいしいのなんの！ 満面の笑みでした、私(笑)
優しさが心にしみますね。お互い課題に追われて大変なのに。
ありがとう。
優しく穏やかな心。
幸福で、思いやりのある気持ちを忘れずに。
2009年05月01日
我々にできること。
昨夜、フラット内から女性の叫ぶ声が聞こえてきました。時々少し離れた町からやってくる中国人のフラットメイトの彼女でもなさそうだし、
今年初めくらいに彼氏ができた別の中国人のフラットメイトの声でもなさそう。
ん〜でも、男女関係のケンカかなぁ…。今までそんな事なかったのに…。
しばらくして、紅茶をいれようとキッチンに行くと、
ちょうどまた別のフラットメイト二人もキッチンにやってきたところでした。
話をしていると、
どうやらさっきの叫び声はそのフラットメイトのものだったということがわかりました。
彼女はメキシコ人。
彼女は目に涙を浮かべながら、話をしてくれました。
脅威にさらされている街。そこにご両親もいるというのです。
彼女は心配で心配で仕方ないですし、その思いをご両親に伝えても、
彼らは動く気もあまりない様子。
多分そういった事でご両親と揉めあいになったのでしょう。
その話を聞いたタイ人のフラットメイトと日本人の私。
気軽に「心配すんな、大丈夫やって」なんて言えませんでした。
「我々に何ができるだろう」
みんながそれを考えていました。
ほんと、祈る事しか出来ないんじゃないのか…。
三人でそれぞれの信じるものに祈ることになりました。
我々の祈りの声がどうか聞き届けられますように。
世界に、人々の心に、笑顔と光りが訪れますように。
